Les activités proposées

Les activités cognitives

Lecture : moments de partage autour de romans, nouvelles ou poésies

Jeux de mémoire : entraînement ludique de la mémoire avec des jeux adaptés

Jeux de société : scrabble, triominos et autres jeux pour aiguiser l’esprit

Puzzles : casse-têtes et puzzles en tous genres pour activer la logique et la réflexion

Relaxation : séances de relaxation guidées pour détendre le corps et l’esprit

Massages : massages des mains et des pieds apportant réconfort et sensation de bien-être

Promenades : marches adaptées en plein air pour entretenir mobilité, équilibre et endurance

Gym douce : mouvements simples sollicitant les capacités motrices en douceur

Equilibre : exercices spécifiques pour prévenir les chutes et renforcer les jambes/chevilles

Mouvements de relaxation : enchainements lents et harmonieux pour stimuler la souplesse et la respiration

Dessin et peinture : ateliers pour s’initier ou se perfectionner, chacun à son rythme

Art floral : compositions originales à partir de fleurs et végétaux

Art culinaire : ateliers pour confectionner ensemble de bons petits plats

Artisanat et loisirs créatifs : scrapbooking, origami et bien d’autres

Jardinage créatif : réalisation de jardinières originales, compositions florales, land art